forma w

forma ? z dupy nie machalem zelastwem od poczatku czerwca , 2 zmiany w pracy , reka gipsie i wakacje Od poniedzialku wracam na silke

Nie wiem ale im więcej bokserów w mma tym lepiej, bo ręce są bardzo ważne. Jak tam forma Kosteckiego wyglądała w jego ostatnich walkach w boksie? bo nie oglądałem

[...] robią trening życia gdzie wychodzisz na czworakach. Jak się masz wtedy regenerować jak masz codziennie trening, czasem dwa razy na dzień? Być może twoja koleżanka nie miała szans się regenerować i jej forma zamiast rosnąć to ciągle spadała. Niestety, jeśli nie damy organizmowi czasu na regenerację to on zamiast poprawić wyniki, spada w dół.

Ja w ogóle serwis "fotka.pl" uważam za porażkę, nigdy do żadnej nie zagadałem, ani się nie ustawiałem, zawsze na real. Internet czy smsy nie odpowiadają mi formą do ustawiania się z kobietami. Ostatnio jak poznałem dziewczynę co miała zdjęcia wrzucone na ten serwis to po 5 minutach rozmowy na ten temat wykasowała konto. =D

opadlem z resztek sil halowa mnie wykonczyla dobra forma na sezon jest jade w lato nad morze w beach soccera grac nie ma bata

tej iizziikk musicie kiedyś wpaść do gimka w jakiś normalny dzien treningowy (poniedziełek środa albo piatek) bo tak to nikogo nie powalicie na kolana waszą formą bo nikogo prawie tam nie bedzie we wtorek;) stara gwardia chodzi w pon śr i pt....

jak te czasy sie zmieniaja ....... sorry - po polsku przepraszam....... nie jestem teraza w tym momencie w temacie ortografi jak ja konczylem szkoly 5-6 lat temu forma pisze byla niewlasciwa . poza tym cos mi tu nie pasuje bo ok rok temu ogladalem program gdzie wyraznie mowiono ze forma pisze .....- jest niewlasciwa ......... poza tym muzyku [...]

Strecho ta ksywka jest zarezerwowana już :D Po tym poście Spoko_ziomala zrozumiałem...On jest chyba w jakiejś sekcie.Bo jak można wielbić tak typa którego nie zna i bronić na każdym kroku.Niechce mi się już o tym pisać bo to wszyscy wiedzą jak trenował tyle lat karate i typie w innym poście piszesz ,że nie był gotowy na low kicki jakiegoś kolesia [...]

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/54267915_2096608610392328_5433157672666923008_n.jpg?_nc_cat=102&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=00537ebdea4684cc0ddf90474edcc2fd&oe=5D0DC480 Phil de Fries niezłą forma, treningi w ATT zrobiły swoje, bo wcześniej taki grubszy był.

Trzonem takiego planu niech będą przysiad, mc, podciaganie na drążku, wioslowanie, forma wycisku barkowego i wycisku klatkowego. Z tego formujesz dwa zestawy, np A przysiad wyciskanie leżąc wiosłowanie sztangą B mc podciaganie na drążku push press i wrzucasz ćw dodatkowe, oczywiście odpowiednie i nie za dużo, np A przysiad wyciskanie leżąc [...]

[...] i całą pule zjesc w POtreningowym- jest to b. dobra opcja ;-) a co co uzytkowniczki "ckdfans": grzeczniej sie wypowiadaj, bo nie pozjadałaś tu wszystkich rozumów- to raz, dwa- to co piszesz jest bardzo tendencyjne i w zasadzie mało przydatne. wcale sie nie dziwie autorowi, że jest zniesmaczony, bo forma twoich wypowiedzi jest nieprzyjemna !!!

[...] "ckdfans": grzeczniej sie wypowiadaj, bo nie pozjadałaś tu wszystkich rozumów- to raz, dwa- to co piszesz jest bardzo tendencyjne i w zasadzie mało przydatne. wcale sie nie dziwie autorowi, że jest zniesmaczony, bo forma twoich wypowiedzi jest nieprzyjemna !!! Z gory dziekuje za podpowiedzi. Myslalem, ze tylko ja tak odebralem tą odpowiedz ;)

witam caly weekend bylem u brata (300km ode mnie) pomagalem mu w przeprowadzce zwiedzilem troche polski tak to cale dnie w domu a dzisiaj rozpoczely mi sie 2 tyg. praktyk czyli jazda z forma

co chwile ktos sie chwali ze forma do gory -no ja tak z 20kg w wl w dół mam wiec ale byłem na siłce wreszcie taki sezonowy trening, przegadany, długie przerwy, ale bedzie lepiej

tam skoki forma sama sie nie zrobi barki ,triceps xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2014-02-14 18:36:24

W sumie chyba masz racje. Treść jest moim zdaniem ciekawa i w pewien sposob kontrowersyjna, ale forma odrzuca. Chociaz kogos moze bawić amatorska "poezja".

Witajcie:) Dzisiaj dzień ostro zabiegany i bardzo dużo spalone. Namówiłem znajomego na udział na wykupienie karnetu na siłowni i dzisiaj zaczął i kolega. Zrobilismy trening siłowy, a potem poszliśmy na bieżnie oczywiście. Zawsze na bieżni robiłem 30 minut 6km/h bo odkąd pamietam czy to bieżnia czy to normalne tereny 10 sekund biegu i stawałem [...]

[...] od ostatniej gali numerowanej 194 nie zdziwię się jeśli walka reem - jds będzie wyrównana .. no do czasu przyjęcia przez reema ciosu na głowę - jeden powód - ostatnio forma jds'a jest bardzo rozchwiana, przez kontuzje czy przez co tam ... drugi - odkąd wprowadzili częstsze testy - przynajmniej ja - widzę mniejsze różnice w umiejętnościach [...]

[...] cholera moze nie bedzie tragicznie %-) No i zobaczymy jak JDS sie zachowa jak zbierze jakies kolanko albo kicka na watrobe. Co do ME to jak RDA wyjdzie w takiej formie jak z Pettisem to skonczy sie w 2 rundy. Diaz dawno nie walczyl, a jak walczyl to albo nie robil wagi albo puszczal focha. Jego forma to jak dla mnie duza niewiadoma. Ciekawa gala.

http://img12.imageshack.us/img12/9621/mrf9.jpg Andrzej Kołodziejczyk na kilka dni przed starem w Opawie i Pucharze Polski, docelowa forma szykowana na MŚ w Marrakeszu , które odbędą się za 5tyg, a forma już taka 8-O